“Битися чи не битися!?!”
За ініціативи класного керівника Корнійчук О.А. спільно з психологом Стецюк А.В. у 1-Б класі було проведено профілактично -виховний захід (з елементами тренінгу) на тему “Битися чи не битися?!”
Читати даліЗа ініціативи класного керівника Корнійчук О.А. спільно з психологом Стецюк А.В. у 1-Б класі було проведено профілактично -виховний захід (з елементами тренінгу) на тему “Битися чи не битися?!”
Читати далі3. Дайте вихід гніву
За почуття гніву відповідає мигдалеподібне тіло – частина мозку, яка також відповідає за реакцію організму «бий або біжи». Як тільки людина відчуває гнів, у її надниркових залозах виділяється адреналін, підвищується рівень тестостерону в організмі, підвищується пульс і артеріальний тиск. Коли в організмі підвищується рівень адреналіну, людина відчуває силу і енергію, а її голос стає голоснішим. Такі зміни збільшують ризик агресивної поведінки. Щоб цьому запобігти, потрібно перенаправити адреналін на щось більш продуктивне і менш шкідливе. Наприклад, можна побити боксерську грушу, покричати в подушку, зайнятися якимось видом спорту (наприклад, бігом, плаванням або просто робити фізичні вправи). Фізичне навантаження – один з найефективніших способів управління гнівом як для дорослих, так і для дітей.
Читати даліСердитись час від часу – цілком нормально. Але не можна допускати, щоб злість переростала в жорстокість або агресію. Дуже важливо, щоб дитина це знала. Щоб запобігти агресивній поведінці дитини, потрібно навчити її керувати гнівом.
Чи є у вашої дитини проблеми з гнівом?
Читати даліІноді батьки говорять дитині такі фрази:
“У інших … діти, як діти, а ти …”, “Ось дав Бог дитину …”,” Пощастило ж іншим батькам з дітьми …”, “І в кого ти тільки вдався?” Наші діти – в нас.
Читати даліКожен новий навик віддаляє дитину від батьків. Спочатку така самостійність в радість, але нові досягнення швидко перетворюються на буденні обов’язки. Зрозуміло, що багатьом дітям хочеться знову стати маленькими, сховатися за безліччю “я не вмію”. І єдине, що тут можна зробити – це постійно нагадувати, заспокоювати, переконувати що батьківські любов і турбота нікуди не подінуться.
Читати далі